Zespół lędźwiowy

Zespół kręgosłupa lędźwiowego to ogólne pojęcie dla bólów tego odcinka. Są to zwykle bóle niepromieniujące i bez neurologicznych ubytków.

Przyczyny choroby:

  • blokada segmentu kręgosłupa
  • choroba zwyrodnieniowa
  • spondyloza
  • wypadnięcie jądra miażdzystego krążka międzykręgowego
  • przewlekłe zapalenie wielostawowe
  • guzy
  • kręgozmyk

Objawy choroby:

  • ból kręgosłupa lędźwiowego i krzyżowego
  • zaburzenia czucia
  • wzmożone napięcie mięśni przykręgosłupowych
  • obecność punktów spustowych
  • osłabienie siły mięśniowej
  • niedowłady

Zapobieganie:

  • uniknie niekorzystnego ułożenia kręgosłupa lędźwiowego
  • autokorekcja postawy ciała w ciągu dnia
  • regularne wykonywanie ćwiczeń wzmacniających mięśnie grzbietu
  • unikanie nadmiernego obciążania kręgosłupa
  • przyjmowanie prawidłowej pozycji w trakcie pracy i aktywności fizycznej

Leczenie:

  • kinezyterapia- ćwiczenia
  • terapia manualna
  • osteopatia
  • kinesiology taping
  • farmakoterapia
  • fizykoterpia