Zespół kręgosłupa lędźwiowego to ogólne pojęcie dla bólów tego odcinka. Są to zwykle bóle niepromieniujące i bez neurologicznych ubytków.
Przyczyny choroby:
- blokada segmentu kręgosłupa
- choroba zwyrodnieniowa
- spondyloza
- wypadnięcie jądra miażdzystego krążka międzykręgowego
- przewlekłe zapalenie wielostawowe
- guzy
- kręgozmyk
Objawy choroby:
- ból kręgosłupa lędźwiowego i krzyżowego
- zaburzenia czucia
- wzmożone napięcie mięśni przykręgosłupowych
- obecność punktów spustowych
- osłabienie siły mięśniowej
- niedowłady
Zapobieganie:
- uniknie niekorzystnego ułożenia kręgosłupa lędźwiowego
- autokorekcja postawy ciała w ciągu dnia
- regularne wykonywanie ćwiczeń wzmacniających mięśnie grzbietu
- unikanie nadmiernego obciążania kręgosłupa
- przyjmowanie prawidłowej pozycji w trakcie pracy i aktywności fizycznej
Leczenie:
- kinezyterapia- ćwiczenia
- terapia manualna
- osteopatia
- kinesiology taping
- farmakoterapia
- fizykoterpia